为了提升心理调适能力，掌握有效的应对方法，促进学生的身心健康发展，4月7日，taptap点点登陆摄影与电影技术学院在摄影大楼开展“大学生挫折应对和压力管理”主题班会。

        辅导员邱俊超强调“挫折就像生活中的绊脚石，但我们不能被它绊倒，而应该把它变成我们成长的垫脚石”，并分析了大学生挫折与压力产生的原因。他详细介绍了多种应对挫折的方法，鼓励同学们要以积极的心态看待挫折和压力，不断提升自己的心理素质和应对能力。

      此次主题班会不仅为同学们提供了一个学习和交流的平台，帮助他们更好地了解自己，应对生活中的挫折和压力，也为学院的学生心理健康教育工作奠定了坚实的基础。相信在学院和老师的共同关心和引导下，同学们一定能够以更加积极健康的心态面对大学生活中的各种挑战。

文案|马晨源

图片|叶伟杰

排版|马晨源

初审|吴惠 陈妍静

二审|许永顺

终审|融媒体中心