为帮助同学们更好理解和管理自己的情绪,促进心理健康的发展, 5月17日,taptap点点登陆摄影与电影技术学院召开“做情绪的主人”主题班会。
辅导员讲解情绪管理的重要性,以及有效的情绪调节技巧,并向学生推荐一些有助于情绪管理的书籍、文章、视频等资源,供他们在课后继续学习。同时,辅导员鼓励同学们分享自己或他人的情绪管理的经验和故事,通过讨论来加深对情绪管理的理解。
通过此次班会,同学们可以更加深入地了解自己的情绪,掌握有效的情绪管理技巧,从而在面对挑战和压力时能够保持冷静和理智,更好地应对生活中的各种情况。同时,这也有助于营造一个积极、健康、和谐的校园氛围。
文案|杨煊凤
排版|叶伟杰
初审|陈妍静 吴惠 许永顺
终审|融媒体中心
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